Pampeliška má nečekané účinky

Pampeliška, která je úzce příbuzná slunečnic, má nečekané účinky, však v dřívějších dobách měla také pampeliška mnohem lepší pověst.

Listy pampelišek obsahují řadu vitamínů a minerálů, například vitamín B6, thiamin, riboflavin, vitamín C, železo, draslík, vápník, hořčík, kyselinu listovou nebo mangan. I jen malé množství listů pampelišky pokryje doporučenou denní dávku vitamínu K nebo A. Další složky ze skupiny flavonoidů (např. zeaxanthin nebo cryptoxanthin) mají také příznivé účinky. Zeaxanthin pomáhá chránit oční sítnici proti UV záření, cryptoxanthin zase působí v těle preventivně proti bujení rakovinných buněk v ústech nebo v plicích.

Zatímco většina lidí se pampelišek, pokud se objeví na jejich trávníku, snaží zbavit, protože je považují za nevítaný plevel. Nyní nastala nová příležitost k tomu, abychom se všichni o pampelišku začali zajímat víc.